Mein erster Triathlon, Trisantacruz.

Wie man sich dem ersten Triathlon mit Erfolg stellt.

Seit einigen Jahren organisiert Anfang März Ocean Lava in Santa Cruz de Tenerife seinen Triathlon, sowohl den olympischen Triathlon als auch die Mitteldistanz.

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Für uns, die wir auf Teneriffa leben, ist jeder der drei Abschnitte mehr als vertraut.

Das Schwimmen am Strand der Teresitas, die Radstrecke von dem Dorf San Andrés aus bis zum Auditorium von Santa Cruz (fünf Runden für die Mitteldistanz), und auf dieser Straße bis zur Hauptstadt rennen, sind gewohnte Trainingsstrecken.

Deshalb ist es kein Zufall, dass es mein erster Triathlon war.

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Ein Debüt in der Mitteldistanz, aber auf vertrautem Boden und mit den Sportsfreunden Seite an Seite wetteifernd (Seite an Seite ist natürlich nicht wörtlich gemeint).

Der Triathlon Ocean Lava Santa Cruz de Tenerife ist nicht der schönste, auch nicht der herzlichste, was das Publikum anbetrifft, aber es ist unser Triathlon. Den Stress beim Start zum Schwimmen mit nur geringem Publikum aushalten zu müssen, und jeden Stein hinten am Wellenbrecher zu kennen, half die Nerven zu beruhigen und diesen ersten bitteren Schluck zu überwinden.

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Nicht auf dem Bike verzweifeln,  kühlen Kopf bewahren, um der Tatsache keine Bedeutung beizumessen, dass dich ständig Rennräder überholen, und geduldig die fünf Runden der fast ebenen Triathlonstrecke abfahren.

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Den psychologischen Druck beim ersten Triathlons aushalten. Den Druck ertragen, dass du am Ende zu laufen anfängst.

Die Strecke wird sehr lang sein und größtenteils einsam. Nur deine Freunde werden in der Nähe des Ziels sein, um dich zu ermutigen. Die Hitze wird langsam unerträglich und die Müdigkeit nimmt zu.

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Durchs Ziel zu laufen ist faszinierend. Nichts ist mit dem ersten Mal vergleichbar. Es war härter als ich erwartet hatte, aber es war der Mühe wert. Ich habe meinen ersten Triathlon absolviert.

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Aber die wirkliche Schwierigkeit ist das Training für den Triathlon. Deshalb möchte ich mich bei meinen Weggefährten für so viele gemeinsame Stunden und Lektionen bedanken, ebenso wie bei der Familie, die wir um so viele gemeinsame Stunden bringen, um trainieren su können. Wir sehen uns beim nächsten Triathlon. Es fängt gerade erst an.

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Benötigst du irgendwelchen Ratschlag, um deinen ersten Triathlon zu bestreiten? Zögere nicht und setze dich mit uns in Verbindung.

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